Orangen-Himbeeren-Schaum

Für alle die gerne Smoothies machen und trinken, hab ich jetzt ein sehr gutes Rezept. 🙂

Hierzu brauchst du:

  • einen Mixer
  • einen großen und kleinen Löffel
  • 125 g Naturjoghurt
  • 175 g Erdbeerjoghurt
  • 175 ml Orangensaft
  • 175 g gefrorende Himbeeren
  • 1 Banane (wer es kühl haben möchte kann sie auch tiefkühlen)
  • wer möchte auch ein wenig Zucker
Zutaten

alle Zutaten

 

Los geht´s:

Also als Erstes,  gibst du mit dem großen Löffel, den Naturjoghurt und den Erdbeerjoghurt in den Mixer und pürierst es schön. Währenddessen gibst du den Orangensaft hinzu. Wenn alles gut vermengt ist, gibst du die Banane und die Himbeeren dazu. Wer das ganze noch etwas süßer haben möchte, gibt etwa 2-3 kleine Löffel Zucker hinzu, ob braunen oder normalen Zucker ist dabei auch egal, je nach Geschmack. Wenn es dann keine Stücke mehr gibt, gießt du das alles in ein Glas. Wer möchte kann das Ganze dann noch mit ein paar Himbeeren garnieren.

 

Smoothie

Fertig :)

 

Lasst es euch schmecken !!!

Veröffentlicht in Essen Getagged mit:

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind markiert *

*